專家建議

膽汁反流性胃炎飲食及注意事項：
1.戒除煙酒，忌過于油膩和辛辣食物，飲食不要過飽，飯后可適當(dāng)活動。
2.注意細(xì)嚼慢咽，忌過燙或過于冰冷、過硬食物。
3.保持心情愉悅，情緒穩(wěn)定，睡眠充足，如睡眠、情緒、精神狀態(tài)自我調(diào)整困難可到醫(yī)院心理科尋求幫助。
4.可以在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用促進(jìn)膽汁排泄、調(diào)節(jié)腸道蠕動的藥物。（視頻/江亞男 宣傳與精神文明建設(shè)部編輯發(fā)布）