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            健康科普

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          醫(yī)院要聞

          健康睡眠 人人共享——我院開展世界睡眠日系列活動

          發(fā)布時間:2024-03-29 閱讀次數(shù): 分享到:

            2024年3月21日是第24個世界睡眠日,今年的主題是“健康睡眠,人人共享”,為促進(jìn)全民睡眠健康,落實健康中國行動,引導(dǎo)社會大眾加強(qiáng)對睡眠健康的關(guān)注,我院睡眠心理科開展義診咨詢、健康講座等系列活動,旨在提升群眾對睡眠疾病的認(rèn)識,培養(yǎng)健康睡眠的理念,改善睡眠質(zhì)量,降低心理、精神疾病發(fā)生風(fēng)險。 


          活動一:義診  


            3月21日上午,由我院精神科專家組成的義診隊伍早早到達(dá)西市街道草市社區(qū),為前來咨詢的群眾提供“一對一”睡眠質(zhì)量評估和健康指導(dǎo),幫助有睡眠障礙問題的人群進(jìn)行失眠原因分析,并圍繞“怎樣提高睡眠質(zhì)量”“老年期睡眠障礙”等內(nèi)容開展科普宣傳,提高群眾對睡眠質(zhì)量的認(rèn)知,從而引導(dǎo)大家關(guān)注睡眠健康,預(yù)防睡眠障礙的發(fā)生。 


          活動二:開展睡眠健康教育講堂 

            

            3月26日上午,精神康復(fù)科舉辦世界睡眠日科普宣教活動,為患者講述了什么是睡眠障礙、失眠的常見病因、介紹睡眠的重要性、影響睡眠的因素、如何科學(xué)調(diào)整睡眠習(xí)慣等方面的知識,并結(jié)合發(fā)放宣傳資料等形式,進(jìn)行睡眠有關(guān)知識的宣傳和科普。 


          活動三:專家講科普視頻  

           

            此次活動中,精神科聯(lián)合宣傳與精神文明建設(shè)部制作了專家講科普視頻,在我院微信視頻號上發(fā)布,讓更多群眾了解到如何有效改善睡眠。 


          活動四:直播講座 


            3月15日-21日,我院精神科七病區(qū)王昆主任、睡眠心理科付影主任、精神科七病區(qū)主治醫(yī)師袁禎分別為廣大民眾帶來了一場豐富的睡眠主題講座。直播內(nèi)容主要講解了什么是失眠、失眠的原因及表現(xiàn)、失眠的治療及誤區(qū),以及CBTi的治療和失眠兒童的心理咨詢。 


          科室簡介    

            皖西衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬醫(yī)院(六安市第二人民醫(yī)院)睡眠心理科現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員10余人,開設(shè)床位30張,主要診治睡眠-覺醒障礙,身心疾病、抑郁、焦慮、以及失眠伴各類心理疾病。該科秉承“心理健康,以人為本”的服務(wù)宗旨,以心理治療、心理咨詢、心理健康教育為特色。對睡眠及相關(guān)問題進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(PSG),便攜式睡眠監(jiān)測,運(yùn)用睡眠、心理相關(guān)量表進(jìn)行主客觀測評。采用團(tuán)體治療,工娛治療,失眠治療儀、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、生物反饋儀、認(rèn)知行為治療等物理治療,心理治療以及藥物治療,專項康復(fù)訓(xùn)練等綜合手段,為患者進(jìn)行系統(tǒng)性、個性化的治療。  

            咨詢電話:0564-3309116 

          (文/ 付影 宣傳與精神文明建設(shè)部編輯發(fā)布)

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