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            健康科普

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          科普健教

          透析健康飲食原則

          發(fā)布時間:2023-10-19 閱讀次數(shù): 分享到:

          一、攝入足夠的蛋白質(zhì)

          蛋白質(zhì)的攝入每周透析3次,蛋白質(zhì)攝入量為1.0~1.5g/(kg.d),透析患者(成年人)推薦每日蛋白質(zhì)攝入量為70~80g/d。至少50%為優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋清2-4/天,牛奶200ml/天,新鮮精瘦肉(或河魚河蝦)150g/天。

          :素食者可根據(jù)血中鈣、磷、鉀水平適當(dāng)食用豆類及豆制品或菌類。

          二、攝入足夠熱量

          在維持性血液透析期間,推薦攝入熱量為30-35kcal/(kg·d),如極度消瘦或過度肥胖時應(yīng)適當(dāng)增減。

          三、控制水的攝入量

          建議每日進水量 = 前一天尿量+500ml水。若出汗多,酌情增加100-200ml。

          四、控制鈉的攝入量

          鈉”多容易產(chǎn)生口渴感,增加飲水量。限制食物中的鈉鹽,可避免口渴,自動減少飲水量,防止并發(fā)癥。

          1、做菜時少放鹽和醬油,起鍋前放鹽;

          2、含鈉高的調(diào)味品,如味精、醋、番茄醬等,盡量少用;

          3、避免咸菜、咸蛋、醬類及各種腌制品;

          4、罐頭食品、薯片等零食鹽分高,需限制食用;

          5、菜湯和肉湯中含鹽也高,應(yīng)避免用來拌飯或大量飲用;

          五、限制鉀的攝入量

          慢性腎功能衰竭通常伴有高鉀血癥,表現(xiàn)為四肢乏力、手足及口周感覺麻木,甚至影響心臟功能。透析患者應(yīng)嚴(yán)格控制鉀攝入量。

          六、限制磷的攝入

            慢性腎功能衰竭通常伴有高磷血癥,導(dǎo)致腎性骨病、軟組織鈣化、繼發(fā)性甲狀腺功能亢進,皮膚瘙癢等,透析患者應(yīng)嚴(yán)格控制磷的攝入

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