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健康科普
睡眠是人體的一種生理活動(dòng)，可以幫助恢復(fù)精力和緩解疲勞。失眠已經(jīng)成為影響現(xiàn)代人健康的重要問(wèn)題，失眠不僅影響情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)。為了喚起人們對(duì)睡眠的重視，2001年國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)正式將“世界睡眠日”引入中國(guó)。今年的世界睡眠日國(guó)際主題是：規(guī)律睡眠，健康未來(lái)。中國(guó)主題定為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。
3月19日，皖西衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬醫(yī)院（市二院）門(mén)診部舉辦健康講座。臨床心理科主任王昆受邀為患者作題為《養(yǎng)成良好習(xí)慣，擁有健康睡眠》的健康講座。王昆主任向廣大病友介紹睡眠的生理作用，詳細(xì)講解影響睡眠的不健康習(xí)慣，并就如何養(yǎng)成良好習(xí)慣、擁有健康睡眠做了詳細(xì)闡述。3月20日六安市第二人民醫(yī)院精神科黨總支、精神科二支部在鼓樓社區(qū)開(kāi)展健康義診活動(dòng)?；顒?dòng)中向廣大群眾介紹“世界睡眠日”的由來(lái)，向群眾發(fā)放健康科普資料，為群眾解答睡眠相關(guān)問(wèn)題。
